Психологический тренинг по преодолению трудностей «От барьеров к достижениям»

10 января 2025 года службой психологической поддержки был проведен психологический тренинг по преодолению трудностей «От барьеров к достижениям».

Цель психологического тренинга - развитие навыков, помогающих участникам преодолевать жизненные трудности, умение координировать командную работу, выстраивать доверительные отношения и приобретать новый опыт личностного развития. Тренинг начался с упражнения «Паутина» с целью установления тесного взаимодействия в группе. С целью понимания и преодоления барьеров, мешающих студентам достичь своих целей, была проведена арт-терапия, а также упражнение «10 шагов к успеху», направленное на повышение уверенности в себе и лидерских качеств. В ходе тренинга участники разыграли упражнение «Интервью» с целью формирования взаимного доверия и адаптации друг к другу и «Автобус» с целью создания веселой атмосферы в группе.

В завершении тренинга, в ходе рефлексии, участники ознакомились с методами поиска ресурсов, необходимых для преодоления препятствий, встречающихся на пути к достижениям.

В тренинге приняли участие около 60 иностранных студентов факультета Естествознания и географии и факультета Математики, физики и информатики нашего университета.

Служба психологической поддержки